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编号:11873609
情绪地图
http://www.100md.com 2010年4月1日 《保健与生活》 2010年第4期
     老生气有口臭一紧张就胃痛

    恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图。这些情绪不仅带来心理上的变化,有研究指出,70%以上的人最终还会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。癌症与长时间的怨恨有关;常受批评的人易得关节炎;焦虑和压力过大会影响肠胃;恐惧则容易紧张,会导致脱发和溃疡……据统计,这些与情绪有关的病目前已达到200多种。

    情绪是身体的报警信号

    “现在人们最爱说的一个字就是‘累’,不仅累身更累心。”国家二级心理咨询师、北京大学首届企业心理导师施怡彤告诉记者,生存压力让很多人越来越情绪化,有些情绪连自己都没意识到,但身体却早早地发出了“报警信号”。她曾碰到过不少这样的案例:广州某企业的董事长陈先生 ......

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