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编号:11897687
血虚之人的中医养生法
http://www.100md.com 2010年6月1日 《保健与生活》 2010年第6期
血虚之人的中医养生法

     特征 血虚的体质,常由失血过多,或者脾胃消化吸收功能低下,或营养不足,或七情过度,暗耗阴血等原因所引起,导致脏腑经脉失去濡养,出现形体消瘦,面色苍白;健忘,经常心悸或失眠,头昏眼花;指甲、口唇、眼睑与唇色淡白,甚至毛发枯槁、稀疏脱落;精神不济,手足麻木;全身乏力,妇女闭经或经少,较常发生于失血过多、长期营养不良、妇女产后或月经过后,伴白细胞、红细胞、血小板减少等血虚征象。

    养生调摄方法

    因血虚症多见于肝、心疾患 ......

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