拍打功是祖国医学的宝贵遗产之一,具有方法独特、简便易行、安全可靠、适用面广、效果显著等特点,是深受广大群众欢迎的一种健身、祛病的功法。

    拍打功是在推拿、按摩技法的基础上,以中医摄生、导引的理论为依据,结合武术气功的拍打、点穴等形式发展而来的一种保健方法。它起源于推拿,早在先秦时代就有记载。我国古代名医扁鹊、华佗等就用这种方法治疗了许多疾病。

    拍打功是通过拳、掌、指等不同手形,用捶、拍击、按摩等手法,使外力作用于体表,刺激周身的皮肤、肌肉、血管、神经、穴位、经络、骨骼和内脏,使经络、腧穴产生轻重不同的反应,促进神经中枢的调节作用,使血液、淋巴液循环速度和器官组织之间的代谢加快,有助于减少新陈代谢所产生的废物沉淀及疏通血液和组织液循环所遇到的障碍,达到健身祛病的目的 ......