神奇催眠治顽症

    滕道林

    我患有严重的失眠症，每天总是睡不好觉，夜里翻来覆去，白天则无精打采，日子过得痛苦而不安。意识到这是一种病，就去看了医生。医生建议我晚上睡觉前喝些牛奶，听听音乐，放松自己的神经，这样就会好一些。医生的话没错，但不能从根本上解决失眠问题。医生又给我开了安眠药，每晚睡前吃一粒。我原以为吃了药以后马上就能睡着，但现实的状况还是让我的希望落了空。

    原以为失眠会一直困扰着我，我会一直痛苦下去，直到我遇到一位心理咨询师，情况才发生了改观。心理咨询师是位刘姓年轻小伙子，虽然年纪轻轻却已有多年的从业经验，他是我哥哥的朋友。有一次我们在一起吃饭，我说起了我的失眠症，他在一旁轻轻说：“真正的失眠症患者是极少的，你不是失眠症患者，你睡不好觉的原因是患有严重的神经衰弱 ......