大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。低头的时候我们用手顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个比较明显的突起的骨头，就是第七颈椎。

    按摩大椎穴主治支气管哮喘、肺气肿等呼吸系统疾病，还可治呕吐、虚劳症、乏力、疟疾、背部拘急不舒服、颈项强直、活动不灵活、感冒等症。

    在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴 ......