人们一直认为，蚊子是很好“色”的，这主要是因为它们容易被深色衣服或拥有特定肤色的人所吸引。然而澳大利亚科学家最新研究发现，人体的气味才是吸引蚊子的“罪魁祸首”，而非颜色或某种特定血型。

    澳大利亚昆士兰大学生物科学院高级讲师奈尔杰尔·毕比博士说：“蚊子会根据脊椎动物宿主散发出的二氧化碳气味来锁定目标。人类的这种气味通常是由肌肤上油脂散发出来的，而每个人所散发出的味道像一个独特的气味“指纹”。正是这种气味决定了一个人是否更招蚊子。

    摘自《深圳特区报》

    规律锻炼有助睡眠

    据报道，有规律的体育锻炼，尤其是有氧运动，可以帮助你更快入睡，并且在睡眠过程中更充分地放松。

    当然，这些运动不一定非要在睡觉之前做，睡前做运动会使体温升高，不利于入睡。所以，想睡个好觉，白天也要多做努力，坚持有规律地进行体育锻炼。

    摘自《健康时报》

    四项措施预防胆结石

    胆石症是一种常见病，每年约100万人次新发。那么，日常生活中应注意哪些方面从而减少胆石症的发生呢?

    1.养成良好的饮食习惯，生活要规律，做到一日三餐均衡饮食，使胆汁分泌保持正常。有的人不吃早饭，这样会使胆汁浓缩，容易导致结石。此外还要多饮水，可以稀释胆汁。不要过食高蛋白、高脂肪饮食，防止过度肥胖等。

    2.要适当增加运动，久坐久卧会使胆汁在胆管内运行缓慢 ......