正确使用“心理放大镜”
现代人常常抱怨自己活得苦、活得累,其中很重要的原因是我们自己常常用放大镜看苦恼,把很小的郁闷和坏情绪放大了,这或许就是你不快乐的根本原因。其实,用好你的“心理放大镜”,生活就会变得轻松很多——别盲目“放大”坏情绪
曾听过这样一则笑话:有一个主妇,不小心打破了一个鸡蛋。这本来是一件很平常的事情,但是这个主妇却想:一个鸡蛋孵化后会变成一只小鸡,小鸡长大后变成母鸡,而母鸡又能够下很多的蛋……“天啊!”主妇痛苦地叫喊起来 ......
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