人到中年坎儿多许多中年人因现代生活节奏快而干扰了人体生物钟的稳定，导致生活节律紊乱，常有慢性疲劳、亚健康状态、心脑血管疾病提早降临，有的人甚至英年早逝。

    一年事多是夏冬从健康角度来说，一年之中最需要警惕的是冬夏两季。夏季炎热，机体难熬骄阳燥风，常发生急性胃肠炎、食物中毒等。严冬因寒湿夹杂 ......