近年来，私家车逐渐普及，驾车族的健康问题也日益凸显。长时间保持坐姿，缺少运动，会导致颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节损伤、肠胃不佳、精神紧张等一系列“车友病”。驾车族关注身体健康已经迫在眉睫。

    要预防“车友病”，司机除了要采取正确的驾车姿势、注意饮食起居外，最重要的是要加强锻炼。经常以车代步 ......