據美国“健康日”网站近日报道称，在肥皂、乳液和食品包装材料中含有一种名为邻苯二甲酸盐的物质，会破坏胰岛素的产生，可增加老年人患2型糖尿病的风险。

    瑞典乌普萨拉大学的林德教授说：“我们的研究发现，化学物质邻苯二甲酸盐可能增加患糖尿病的风险，而我们日常接触的邻苯二甲酸盐作为一种柔软剂，在塑料制品、化妆品和保健品中存在。”

    邻苯二甲酸盐在许多产品中都存在，如玩具、塑料地板、清洁剂、润滑油、食品包装、个人护理产品(如指甲油、发胶、洗发水)等。

    过度旋转易致脊柱损伤

    有时搬重物需要屈身用劲，还有一些健身爱好者在公园里常双手叉腰反复扭腰，这些都容易因过度旋转而致脊柱损伤。

    急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于不适当的体育运动如过度旋转中，使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

    此时，应尽快到专科医院进行确诊，核磁共振与CT都能够明确诊断。

    扁鹊揉腹延寿

    扁鹊是我国春秋战国时期的名医，因医术精湛被后人尊为医祖。扁鹊有一种揉腹养生之法，非常适合老年人日常练习。中医认为，腹部为五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、‘肾、膀胱等脏器分布 ......