我患慢性胃炎多年，胃痛、反酸等症状不断出现，尤其每到秋冬之际，我的老胃病就犯，药也没少吃，但是疗效不佳。后来，医生告诉我生气发怒、饮食不当、天气变化、劳累等都是胃病发作的诱因，并指出：三分吃药七分养，在用药的基础上，要学会保养脾胃。

    为了学到科学的养胃方法，我翻阅了收藏的报刊，找到许多医学专家的文章 ......