维凯表示，此研究成果令人惊讶，但也非常有趣。偏头痛患者往往希望寻求药物治疗，而规律运动的效果不逊于服用药物，这非常有价值。

    摘自《家庭医学》刘晓获/文

    姜丝冷冻不变味

    生姜不是很好保存，一般做法是把它埋在沙土里。今天介绍个更简便的方法，就是把生姜切成稍粗的丝，用保鲜膜包起来，放进冰箱的冷冻室，以后随用随取即可。这个方法同样适用于葱，我们可以把葱切成葱花，分成几份，同样放进冷冻室，一次炒菜用一包。这样保存的葱、姜不会烂掉、蔫掉，也不会影响风味，还节省了每次炒菜切姜丝、葱花的时间 ......