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静心等待绽放
http://www.100md.com 2013年8月1日 保健与生活 2013年第8期
     儿子喜炊折纸,我给他买了一本《折纸大全》。没事的时候,他就比照着折折叠叠的。

    儿子总挑选自己喜欢的折。上个周末,儿子坐在沙发旁折“绽放的玫瑰”。他按照书上写的一步一步操作得很顺利,到最后翻转时却卡了壳。

    我说,先从前面简单的折起,应该有翻转的说明。对我的话,儿子很是不屑,自顾自一遍一遍地折了拆,拆了折,仍然不成功。儿子忍无可忍,“噌”的一声,纸玫瑰凋落,一半在沙发这头,一半在沙发那头。

    看着儿子气嘟嘟的样子,我走过去,牵起他的手说:“走,咱们去公同玩会儿。”儿子听了,高兴得又蹦又跳。

    春天的公园,郁郁葱葱,姹紫嫣红。树上的鸟儿,叽叽喳喳,好不热闹。上次和儿子来还是早春,整个园子寂静、荒芜。我对儿子说:“知道这花红柳绿怎么来的吗?”

    儿子摇头。于是我给他讲了种子发芽、出土、生长、绽放的过程。同时告诉他,这个过程,需要漫长的等待。儿子似懂非懂地“噢”了一声。
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    蜿蜒的鹅卵石小路上,飘荡着蝴蝶兰的香味儿。旁边的长椅上,一个孕妇两只手叠放在隆起的肚子上,时而轻轻摩挲,红嘟嘟的嘴唇翕翕张张。儿子望着她说:“妈妈,阿姨在跟谁说话?”

    这时,孕妇抬起头,有些许娇羞地对儿子说:“阿姨在跟肚子里的宝宝说话呀。”说完,又低头抚摸她的宝宝。我怕儿子再说些不着调的话,一边拉着他走,一边说,每个妈妈都要经过十个月的辛苦孕育和等待,才能和自己的宝宝见面。我摩挲一下儿子的头发,接着说,可这样的等待,充满希望,是幸福的。

    儿子忽而挣脱我的手,跑向前面的小河。岸边,坐着一个垂钓的老人。

    老人看见蹲在旁边的儿子,笑哈哈地抚抚他的头。一老一少,看上去,仿佛祖孙。老人眯着眼,一副悠然自得的样子。儿子则不停地问这问那,但问得最多的是,“鱼儿怎么还不上钩呀?”老人说:“如果它们都那么快上钩,我就得早早扛着桶回家了,怎么还能坐在这里看风景呢?”
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    我轻轻走过去,老人扭头看了我一眼,笑笑,接着说,“小子,从前我和你一样,每次钓鱼,心倒先被鱼儿钓了去,悬得难受。我一次一次地拉鱼钩,可越是心急,鱼越是不上钩,有时一天都钓不到一条鱼。现在,我只钓鱼儿,而不让鱼儿钓我。一边看风景,一边慢慢等待。还别说+从那以后,我钓的鱼儿越来越多,越来越大……”

    话音未落,老人抓起渔竿,猛地用力向上一挑,一条大鱼跃出水面,在渔钩上摇头摆尾。儿子高兴得跳起来,一边喊:“钓到了!钓到了!”

    老人把鱼放到旁边的小桶里,弄了弄鱼线,重新把渔竿放进绿幽幽的深水里。儿子仍然蹲在一边看,却不再问这问那,一副若有所思的模样儿。

    回家的路上,儿子突然说:“妈妈,我要从第一页学起。”

    我知道,儿子说的是折纸。我欣慰地笑了,因为他终于明白一个道理:静心等待绽放。闲心劳形以养生
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    陶弘景是我国南北朝时著名的道教思想家、医药学家、文学家,著述颇丰。《养性延命录》是他记录、整理的一本养生专著,其中“闲心劳形”一说颇有见地,为后人所称颂。所谓“闲心”,是说人应当寡欲少思,勿汲汲于名利:所谓“劳形”,则是要多动,常使小劳。

    寡欲少思是我国传统养生理念之一。终日苦心,既欲趋利,又欲贪名,患得患失,夜不能寐,食不知味,甚者劳心耗血,以致精血耗散,何能健康?形要小劳,勿使大疲。小劳养身,如流水潺潺,猛则浊,静则腐;水缓而动,清而不腐。大疲则

    有损健康,久卧伤气。久视伤血,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,甚劳则喘息汗出,损血耗气。可惜的是,现代许多人既不闲心,又不劳形,以至于高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病找上门来,岂不悲哀?

    人生在世,如白驹过隙,转眼就是百年。老来猛回头,方知当年追名逐利,都是过眼烟云,如梦幻泡影。如此,何不闲闲心,适当劳形以养生延命?, 百拇医药(化君)