当前位置: 首页 > 医疗版 > 疾病专题 > 肿瘤 > 癌症知识
编号:12681854
与癌症相关的十大习惯
http://www.100md.com 2013年10月1日 保健与生活 2013年第10期
     1.爱吃肉食致癌种类:食管癌、胃癌、淋巴瘤、结肠癌

    解析研究表明,素食者的癌症发病率低于肉食者,特别是结肠癌和肺癌的发病率。肉类食物中尤其是红肉,含有大量的胆固醇。有些肉中还含有大量的抗生素,危害健康。

    建议如果你要吃肉,可以多吃鸡肉、鱼肉;少吃猪肉、牛肉、羊肉;更不要吃腌渍、烟熏等加工肉食品,例如香肠、培根、火腿等等。

    2.缺乏母乳喂养

    致癌种类:乳腺癌和卵巢癌

    解析母乳喂养不仅能预防儿童超重,降低未来患癌风险,更可以降低母亲绝经前患乳腺癌和卵巢癌的概率。美国癌症协会的研究也表明,母乳喂养超过半年以上,就能降低乳腺癌5%的发病概率,即使这些母亲有乳腺癌的家族病史。

    建议母乳喂养不仅使母子双方的身体更强健,而且也会培养良好的母子感情 ......

您现在查看是摘要页,全文长 3092 字符