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编号:12679872
有趣的人体数字密码
http://www.100md.com 2013年11月1日 保健与生活2013年第11期
     英国《每日邮报》近期载文,刊出多位专家总结出的可反映人体多方面周期的“12个健康密码”。

    1.消化食物:24小时

    食物咀嚼3秒钟即可吞下肚,但是在人体中的消化时间却会持续一整天。伦敦大学学院胃肠病学专家安顿·艾曼纽尔博士表示,食物进人胃中,在胃酸的帮助下,会以每分钟13—17焦耳的速度被分解。油腻食物消化时间会更长。不过,消化食物的时间也会因人而异,16—30小时属于健康范围。美国夏威夷大学研究发现,汉堡等食物消化时间可长达3天,而水果只需1小时。女性、老年人及服用降压药和抗抑郁药的患者消化速度相对较慢。另外,焦虑等不良情绪也会导致消化减速。而肠易激综合征等肠道炎症则会使食物消化时间缩短到16小时以内。

    2.伤口愈合:长达两年

    哥伦比亚大学一项研究发现,受伤之后伤口愈合程序就开始启动,但是手术创口等伤口完全愈合则需要两年的时间。研究发现,创伤发生后不到1秒钟血管就会收紧以减少出血。血小板凝结帮助封堵伤口。钙、维生素K和纤维蛋白原等物质会立即启动,以便形成结痂。之后3个月瘢痕组织形成,随后在两年左右的时间中 ......

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