经常唱歌缓解慢阻肺症状

http://www.100md.com 2014年5月1日 保健与生活 2014年第5期

     英国一项最新研究发现，经常唱歌有助于缓解慢性阻塞性肺病(简称“慢阻肺”)的症状，改善患者呼吸状况。

    英国专家对100名患有不同程度慢阻肺的受试者进行了考察。研究者记录其呼吸能力后，安排他们每周参加一次唱歌练习，12周试验结束后，对受试者的呼吸能力再次进行了评定。结果发现，大部分患者的呼吸能力得到了明显改善。研究者认为，唱歌能改善慢阻肺的原因是，唱歌的一系列动作有助于患者以更为轻松的方式吸气、进行深呼吸，有助于清除肺部废气。

    摘自《健康之友》, http://www.100md.com

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