晨起呕吐食用生姜
中医认为，生姜昧辛性温，具有发散风寒、化痰止咳之功效，同时又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。
生姜可治疗以下呕吐：一、寒性呕吐。早起时觉得浑身发冷、恶心呕吐，可将一片生姜含在嘴里，很快就可以止呕。二、热性呕吐。夏季食积口气臭，有口腔溃疡，也可以用生姜来调治。三、晕车呕吐。四、干呕。光呕但是呕不出什么东西，甚至手足发冷，可用生姜20克加陈皮10克熬煮，服用2剂后可缓解。
摘自《大河健康报》, http://www.100md.com(郑文强)
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