小满时节宜祛湿驱寒
拔火罐,煲汤,湿满伤脾胃，鲫鱼煲汤祛脾湿,贪凉易伤阳，驱寒可以拔火罐,心烦胁胀满，练练“坐功”心静安
刘君良5月20日是小满节气，专家提醒，这个节气因为高温、多雨等原因，老年朋友的阳气容易受损，体内湿气会增加，情绪也会变得烦躁，要及时对症处理，做好养生保健。
湿满伤脾胃，鲫鱼煲汤祛脾湿
小满时节，由于雨量的增加，空气潮湿，各种皮肤病，如脚气、湿疹、汗斑、足癣等易发生。中医认为，这些皮肤病的发生与天气闷热和潮湿有关，老年人尤以湿重为主要致病因素 ......
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