人老了如何保养缩水的“零件”?
性器官,守则,心脏每年萎缩0.3克,大脑一生缩小15%,脊椎从35岁开始萎缩,性器官缩减2～3厘米,面部下颌骨最易萎缩,胸腺萎缩降低免疫力
大伦文
人老了，身体会“萎缩”。下面专家将告诉你如何保养好你的身体“零件”。
心脏每年萎缩0.3克
中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克，直接影响到心脏的血液供给能力。专家指出，心脏萎缩导致人老后易患上高血压，还可能导致贫血等其他严重问题。
保养守则：运动时人的心率加快、心肌收缩加强，能使心脏肌肉更强壮 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2543 字符。