孟昭群

    夏季天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法，夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。火气通于心、火性为阳，所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心神不宁，心跳加快，加重心的负担，诱发疾病。因此，夏季养生的一大关键就是养“心”。但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素 ......