百岁夫妇的养生法
顾维钧,补药,打麻将,不吃补药,看重睡眠，喜欢用菊花枕,爱散步，喜欢倒步走,一定吃早餐，晚餐却吃得少,爱好跳舞,喜欢打打麻将,活到老，勤奋到老,有乐观的心态
王 真
前不久，“民国外交第一人”顾维钧的晚年伴侣严幼韵，在纽约家中辞世。这位经历了一个世纪风风雨雨的优雅老人，安详地走完了她112岁的人生历程。
1959年9月3日，严幼韵和顾维钧在墨西哥结婚。那一年顾维钧71岁，严幼韵54岁。
顾维钧在97岁高龄去世，严幼韵也在112岁离世。
经历了那样的战乱年代，这对百岁夫妇留给后人的不仅仅是历史，还有很多不错的养生法。
1.不吃补药
有人问严幼韵身体这么好，是否吃了什么保健品。然而她在自己的书里写道：养生秘诀之一就是“不吃补药”。
很多人中年以后热衷于吃补品 ......
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