春食橄榄巧治咽炎
文 佳
橄榄是福建福州的特产，在唐朝时就被列为贡品。冬春季节，每天嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，所以民间有“冬春橄榄赛人参”的美称。这是因为，橄榄味道甘酸，含有大量水分及其他营养物质，在干燥的季节，能有效地补充人体的体液及营养成分。而且，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油等，这些成分具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用，所以对慢性咽炎患者大有好处。
这里给大家推荐两款供咽炎患者饮用的茶饮：
橄榄茶
原料：橄榄2枚，绿茶1克。
步骤：
1.将橄榄洗干净，连核切成两半。
2.橄榄和绿茶一起放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后即可。
这道茶饮适用于慢性咽炎、咽部有异物感的人群。
橄榄海蜜茶
原料：橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。
步骤：
1.先将橄榄洗干净，放入清水中煮片刻。
2.然后把橄榄和胖大海、绿茶一起冲泡，加闷片刻，晾至60℃以上时，加入蜂蜜调匀即可。
这道茶主治慢性咽炎，适用于咽喉干燥不适，或声音嘶哑者。但应注意胖大海不宜久服，喝茶的时候，尽量小口慢慢饮用。, 百拇医药
橄榄是福建福州的特产，在唐朝时就被列为贡品。冬春季节，每天嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，所以民间有“冬春橄榄赛人参”的美称。这是因为，橄榄味道甘酸，含有大量水分及其他营养物质，在干燥的季节，能有效地补充人体的体液及营养成分。而且，橄榄中含有大量鞣酸、挥发油等，这些成分具有滋润咽喉、抗炎消肿的作用，所以对慢性咽炎患者大有好处。
这里给大家推荐两款供咽炎患者饮用的茶饮：
橄榄茶
原料：橄榄2枚，绿茶1克。
步骤：
1.将橄榄洗干净，连核切成两半。
2.橄榄和绿茶一起放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后即可。
这道茶饮适用于慢性咽炎、咽部有异物感的人群。
橄榄海蜜茶
原料：橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。
步骤：
1.先将橄榄洗干净，放入清水中煮片刻。
2.然后把橄榄和胖大海、绿茶一起冲泡，加闷片刻，晾至60℃以上时，加入蜂蜜调匀即可。
这道茶主治慢性咽炎，适用于咽喉干燥不适，或声音嘶哑者。但应注意胖大海不宜久服，喝茶的时候，尽量小口慢慢饮用。, 百拇医药