黄昏心理需要及时纾解
黄昏心理是老年人常见的负性心理，是有害身心健康的不安定因素，如不能及时疏导，不但影响生活质量，还会进一步发展成心理疾病。睡眠障碍：药物治疗少不了
65岁的李女士以前睡得香、吃得香。突然有一天，她的生活被失眠给搅乱了。李女士已好几年没睡过好觉了，人也消沉了许多，脾气很暴躁。
专家解析：失眠是睡眠障碍的一种，表现为每天睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒等。失眠可由外界环境因素、身体因素或心理因素引起 ......
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