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老年人性生活切勿太过与不及
http://www.100md.com 2019年2月1日 《保健与生活》 2019年第3期
     一位老年男性给一家杂志社的“大夫信箱”写信,说他59岁了“性欲”还不减当年,他担心自己这么大岁数了,这是不是一种病态表现。此外,他还在信中问,民间有“老年人性欲旺盛,多行房事会折寿短命”,这种说法正确吗?

    近年来,多项研究发现老年人性生活规律有益于身心健康,可以延年益寿。

    一般情况下,人进入老年期,性功能会有明显的退化。据一份资料显示,40~50岁的男性性欲会下降18%~25%,而50~60岁的男性性欲则下降48%左右。但是,相当多的老年人性兴趣依然强烈,因此可以进行适度性生活。

    大量事实证明,老年人性功能衰退的速度有较大的个体差异。日本某调查发现,也有86岁高龄男性仍有性生活的例外情况。美国一些从事长寿研究的学者所进行的调查也发现:年老还希望娶媳妇的人多数是长寿者,因为他们的这种愿望本身就意味着其机体、生理、心理等方面仍具备过性生活的條件。

    《性与爱大全》“老年期性生活”中指出:“有证据表明,继续过性生活并喜欢性生活的老人往往较长寿。虽然不能断言是性生活本身使人长寿,但是任何促进完满性生活的因素,同样也有可能促进人的长寿。”

    由于对性生活的错误认识,一些人进入老年后会刻意压抑性需求,有些人甚至以为自己性欲旺盛是一种病态。科学研究证明,男性刻意压抑性欲有很多危害,如精液不能排泄,会导致前列腺、精囊无菌性炎症。需要指出的是,由于老年人在性能力方面存在个体差异,性生活过于频繁、失于节制,也会造成负性效应。

    总之,老年人的性生活太过与不及,对身心健康都无益,一切应以“自我感觉良好”为准则。, http://www.100md.com(汪志)


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