“清明时节雨纷纷”，南方多数地区在清明前后会出现潮湿天气。随着雨季的到来，空气越来越潮湿，人的脾胃易受影响，很多人出现食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、舌苔黄腻等，中医叫作“湿邪中阻”。

    中医认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时 ......