长寿老人有一个共同特点，就是生活中能做到“十不”。

    热爱生活不畏老〓长寿老人都热爱生活，有豁达的胸怀、积极向上的人生观。即使生活中有磨难和跌宕起伏，也能够平静地对待，不会被一点病痛和困难吓倒，更不会悲观绝望。所以，老年人应树立战胜困难的决心，树立战胜疾病的信念，坚信良好的心态，是战胜疾病和困难的最佳秘方。

    承认年高不逞能〓老年人在生活中不要勉强自己做不能做的事，外出旅游也不可再登高涉险。总之，一切应以保证安全为原则。

    兴趣广泛不寂寞〓老年人应有一两项业余爱好，如种花养鱼 ......