怎样改变讨好型人格简单心理
心理学家指出,讨好者活在别人对他们的期待中,不停追逐别人对他们的认可,为此他们愿意去做任何事。他们总是将别人的需要摆在自己之前,即使对方的要求不合理,也会硬着头皮去满足。讨好者通常会有以下特点:
1.可以敏锐地察觉别人的感受和需要。
2.就算牺牲自己的时间或是感到很疲惫,也要去照顾、帮助别人。
3.无法拒绝别人的请求。
4.不愿或不敢表达自己的负面情绪。
5.害怕自己会给别人添麻烦。
6.随波逐流,从众,不表达自己的想法。
每个人都希望被需要、被爱、被接受,也会时不时地做出一些讨人喜欢的行为,但这并不意味着你就是一个讨好者。
讨好者之所以会像上瘾一样不断讨好别人,其行为背后隐藏着的动机是:期望他们所讨好的对象能够给予相应的回报 ......
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