对想长寿的人来说，日常习惯可能比基因更重要。《美国退休人员协会杂志》最新载文，刊出多位专家总结出的“排名前六的长寿习惯”。

    多接触动物 宠物能给老年人提供友谊和温暖，让老年人拥有倾诉对象，从而释放压力。多接触宠物的人，能拥有稳定的血压、胆固醇和三酰甘油水平。普度大学人类与动物关系研究中心主任阿兰·贝克博士表示，除了猫和狗，在家中设立水族箱、养一只小鹦鹉等都有帮助。如不愿在家中养宠物，去动物园、水族馆多接触小动物 ......