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甲减患者的自我保健
http://www.100md.com 2019年12月1日 《保健与生活》 2019年第23期
     甲状腺功能减退(以下简称“甲减”)是由于甲状腺激素分泌缺乏或作用缺陷所导致的一种全身低代谢综合征,是目前最常见的甲状腺疾病,以女性多见。本病对婴幼儿及孕婦影响最大,可影响儿童的智力发育和生长,显著增加女性不孕、流产等的发生风险。临床上绝大多数甲减患者需要终身治疗,这些患者平时应如何饮食与用药?如何监测病情?又应注意什么呢?

    1.不是所有甲减患者都需要补碘

    碘是合成甲状腺素的重要原料,缺碘可以导致甲减,但不是所有甲减患者都需要补碘,是否需要补碘取决于引起甲减的病因,切忌盲目补碘。

    如果甲减是由于单纯缺碘(如地方性甲状腺肿引起的甲减)引起的,则需适当补碘。但随着国家碘盐的普及,这种患者现在已不多见。如今临床上大多数甲减是由慢性淋巴细胞性甲状腺炎(即“桥本甲状腺炎”)引起的,其病因与自身免疫功能紊乱有关,这类患者不但不宜额外补碘,反而要适当限制碘的摄入,因为高碘饮食会激活甲状腺的自身免疫机制,诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

    2.甲减饮食有讲究

    除了前面提到的碘摄入问题之外,甲减患者在饮食上还要注意以下几点:

    少吃可致甲状腺肿的食物

    卷心菜、西蓝花、花椰菜、萝卜、白菜等十字花科蔬菜含有硫氰酸盐 ......

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