有的夫妻不知道一周应该过几次性生活，如果平均每周少于2.5次，他们就觉得是失败的。其实考虑这些是毫无意义的，重要的是无论有多少次，双方都应有欲望才行。

    1.性欲的波动

    同其他欲望一样，性欲也有强和弱的时候。有很多因素会使性欲减弱，其中最重要的一点就是你对伴侣的感觉。如果你对伴侣不再感兴趣或对伴侣充满了愤怒及怨恨，那么，你的性欲自然会减弱，甚至毫无性欲。再如，当你心情沮丧时，对性生活也不会有什么兴趣;当你身体不适或年纪大了，性欲也会减弱。

    2.习惯与性欲

    如果你总是性欲低下 ......