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遮阳镜你选对了吗
http://www.100md.com 2020年6月1日 《保健与生活》 202011
     炎炎夏日,皮肤需要防晒,娇嫩脆弱的眼睛更需要防晒,以防受到紫外线的伤害。人眼可以感知的光为可见光,其中紫光波长最短,波长在10~400纳米。紫外线对于眼睛傷害极大。比如沙滩边短时间接触大量紫外线会造成电光性眼炎,长期接触紫外线会造成白内障、翼状胬肉、黄斑病变、眼睑皮肤癌等。但因紫外线不可见,故常常被人们忽视。

    除了伞、帽子等可以遮阳外,太阳镜是对抗紫外线最佳的武器。太阳镜既可以防止紫外线照射,又可以彰显个性,受到了年轻一族的青睐,时尚女性对其更是宠爱有加,为外出时必备之物。

    太阳镜按用途一般可分为遮阳镜、浅色太阳镜和特殊用途太阳镜三类。

    遮阳镜,顾名思义是做遮阳之用,人在阳光下通常要靠调节瞳孔大小来调节光通量,当光线强度超过人眼调节能力时,就会对人眼造成伤害。所以在户外活动场所,特别是在夏天,许多人都采用遮阳镜来遮挡阳光,以减轻眼睛调节造成的疲劳或强光刺激造成的伤害。

    浅色太阳镜对太阳光的阻挡作用不如遮阳镜,但其色彩丰富,适合与各类服饰搭配使用,有很强的装饰作用。

    特殊用途太阳镜具有很强的遮挡太阳光的功能,其抗紫外性能等指标较高,常用于海滩、雪原、山顶等太阳光较强烈的地方。

    建议大家选择标有“UV400”或“100%UV吸收”的太阳镜,尽量减少紫外线对眼睛的伤害。镜片应颜色均匀,深浅合适。镜片颜色并非越深越好,镜片颜色的深浅主要与可见光的穿透率有关。颜色太浅则滤光作用太弱,颜色太深则影响视力及削弱色感。推荐颜色中等深度的茶色、灰色、深绿色镜片。镜片最好选择相对较大,包覆性更好的。另外,近视人群可以佩戴可变色的近视眼镜,或者佩戴可固定于近视眼镜前的太阳镜夹片,也可选择佩戴隐形眼镜再加上墨镜。, 百拇医药(荣翱)