(接上期)6.接着做右摘星换斗势，与左摘星换斗势动作相同，唯方向相反。(图①、图②、图③、图④、图⑤)

    【要点】

    1.转身以腰带肩，以肩带臂。颈肩病患者，动作幅度的大小可灵活掌握。

    2.目上视掌心时，注意松腰、收腹，左右臂动作要协调，自然放松。上体左右旋转时，两腿直立不动，臂后屈手宜拄腰肾，其手背贴附之力，须与上举之臂相应，自然呼吸。

    3.势中“目视掌心、意注命门”的要求似乎是要练习者一心两用，然而并非如此 ......