中医养生一直被大家推崇，下面介绍几个中医养生独家秘方。

    1.降脂降压方：三花茶

    来自：国家级名老中医、北京中医医院脾胃科主任医师李乾构

    三花茶具有疏肝解郁、降脂降压等作用，能够针对中老年人以及三高人群、冠心病者进行调理。

    取茶叶3克，三七花1克，玫瑰花1克，菊花1克，枸杞子1克，泡茶饮。在此基础上，如想增强调脂效果，三七花用2克;想增强降压作用，菊花用2克;想加强解郁效果，玫瑰花用2克。

    茶叶可根据个人喜好，选择绿茶、红茶、花茶、普洱茶均可 ......