颈椎病的发病率一直处于逐年增长趋势，中国有10%～15%的人患有颈椎病。颈椎病可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。近几年来，青少年颈椎病的发病率呈持续增长态势，甚至有广泛发病的趋势。

    颈椎病类型主要有颈型颈椎病、神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，其他如椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和食管压迫型颈椎病等类型。不同类型的颈椎病的症状表现是不同的，这是由于受压部位的不同而出现不同的症状。

    肌紧张下的颈肩痛——颈型颈椎病(颈肌型)

    颈型颈椎病又称轻型颈椎病，临床最为常见，约占所有颈椎病的40%。此型多发于长期低头工作学习的人，以30～40岁女性多见，由于颈部长时间屈曲，保持同一姿势不动，造成颈部肌肉韧带劳损。

    如果经常出现头颈、肩背部疼痛，且按压时疼痛加重，甚至转颈活动受限或活动时作响，颈背部肌肉紧张、痉挛、僵硬、双肩发沉、头部发紧等症状，这时要引起注意了。本型多在夜间或晨起发病，并在活动、劳累或严寒刺激后加剧，发作时患者头部偏向患侧，以緩解疼痛及不适，有自然缓解的倾向。其病程较长，可持续数月甚至数年，且常反复发作或时轻时重，严重影响生活质量。

    本型颈椎病往往是颈椎病的早期阶段 ......