最近，足不出户的线上“云健身”模式开始风靡。不少依托于互联网的“云健身”平台做出新尝试，推出多种在线健身课程。越来越多热爱運动健身的老年人也加入其中。

    然而，现有的“云健身”课程大多是以年轻人的生理特点为基础而设置的，老年人参与其中有时难免会无所适从。老年人该如何选择适合自己的“云健身”课程？老年人在参与运动时，又要注意哪些细节呢？带着以上问题，记者采访了有关专家。

    “云健身”暗藏安全隐患

    暨南大学附属第一医院运动医学中心副主任医师李劼若表示 ......