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金秋[燥邪]易伤津 试试清宫代茶饮
http://www.100md.com 2020年10月1日 《保健与生活》 202019
     清代宫廷蕴含着丰富的养生保健、防治疾病、美容养颜等方面的宝贵经验,其用药精当的医方、考究科学的饮食搭配,对当今的养生疗病仍具有重要的指导意义。而其中简便易行的代茶饮更是极具特色。

    秋季与肺气相应,主气为燥。在中医病因学中,燥既为正常的自然界六气之一,又为外感病因中六淫之一,称为“燥邪”。燥邪易伤津液,会导致人体出现如口干唇燥、鼻咽干燥、皮肤干燥甚则开裂、毛发干枯、小便短少、大便秘结等临床症状;而燥邪又最易伤肺,使肺津受损,宣肃失职,从而出现干咳少痰,或痰黏难咯,或痰中带血,甚则喘息胸痛等病症。

    时值金秋,正是需要清燥润肺的时候,下面将清代宫廷中适合秋季养生的茶饮方分享给大家。

    金果麦冬饮

    原方:麦冬三钱,秋梨1个。现代建议用量:麦冬9克,秋梨1个。制法及服法:水煎代茶。具体做法:将麦冬洗净,秋梨切块,一同加入沸水中煎煮3~5分钟,关火,待水温适宜时饮用。已煎煮好的秋梨亦可一同食用。

    点评:本方为道光年间孝慎成皇后所用调理方。医案中还可见该皇后平素常用麦冬、竹叶等药。从方药推断,她可能有阴虚内热,表现为舌干口渴、心烦之症。

    方中麦冬具有益胃生津、养阴润肺、清心除烦的功效;秋梨则是日常生活中十分常见的“药食同源”之品 ......

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