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[长寿者]的心得都很简单
http://www.100md.com 2020年10月15日 《保健与生活》 202020
     张金哲,中国工程院院士,中国小儿外科创始人之一,被誉为中国“小儿外科之父”。今年,张金哲已100岁高龄,身体硬朗,精神状态非常好。对于长寿,他有很多金句,比如“昨天能做的事,明天也能做”“坚持下去,就能长寿”等。

    身清心静

    当有人问张金哲院士为何能如此长寿时,他常笑答:“首先要把耳朵弄得聋一点,让它听不进烦心的话;其次是把胃切得小一点,不能让它容纳那些乱七八糟的东西。”这位百岁老人,就这么轻描淡写地把他患有老年性耳聋和做过胃大部切除手术的情况一带而过 ......

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