“动静结合”乐享晚年
温开水,写毛笔字
鲁班石家住武汉的张志仁大爷退休后，每日坚持“三个100”雷打不动，以一颗不老的心享受晚年生活。今年85岁的张大爷个子高、腰板直、少许华发、红光满面，说话中气十足，精神状态好得让年轻人都羡慕不已。
每天投进100个三分球
张大爷年轻时就喜欢打篮球，到了晚年仍坚持每天打球。除了少有的恶劣天气外，张大爷坚持到小区的篮球场打篮球。
张大爷先围着球场慢跑三圈后，压腿扭腰，活动活动手腕、脚腕 ......
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