从高寿者处感悟放弃

    □吕莉

    不久前，我有幸参加了一位九旬老人的寿日，当我恭贺老人高寿时，老人说：“我还小呢，村里还有两位我的老哥，怎敢妄称高寿!”几句话说得大伙都开心地笑了起来，那老人笑得更是开心。

    席间，有人问老人高寿的秘诀是什么，老者答：学会放弃，心情舒畅。我后来了解到，这位老人乐观豁达，小事不计较，大事想得开。平日乐于助人，在当地享有很高的威望。

    这位老人的长寿经验，可以给我们一个深刻的启示：人要健康长寿，除适当地运动、饮食调养之外，还必须经常保持心理平衡。正如美国心理学家罗斯曼所说的那样：“积极的、快乐向上的情绪和经常性的身体健康相结合，才能达到真正健康长寿的目的。”

    人生是什么?有人比喻说是一张“单程”车票，有人说人生好比“抹桌布” ......