文章编号：1005-619X(2007)06-0000-05

    【摘要】 目的 旨在探讨高性能战斗机飞行员颈肌训练的新方法及训练效果。方法 采用自行设计研制的NMT-Ⅰ型颈肌训练器，对来院疗养的高性能战斗机98名飞行员进行了颈肌训练，并对训练器材及训练效果进行观察和评价。结果 98名飞行员经系统的颈肌训练后，运动成绩较训练前明显提高,有非常显著意义(P<0.01)。其中颈后拉训练后平均提高2.74次/min，颈前拉提高2.59次/min，颈左右侧拉提高2.51次/min，颈左右侧屈拉提高2.62次/min；训练前不合格者37人经每周3次，共4周训练均达到了合格标准。结论 该NMT-Ⅰ型颈肌训练器结构合理,性能稳定，可进行前、后、左、右及左、右侧屈拉共六个方位的颈部肌肉训练,受训员可自行控制,安全可靠,可明显提高颈部肌肉力量及肌肉耐力。

    【关键词】 飞行员；颈肌训练器；训练效果

    随着高性能战斗机性能的不断发展和提升，全天候、全天时飞行及过载引起的颈部损伤已成为航空卫勤保障重点[1、2、3]。国外研究表明颈椎是飞行员身体中最易受到高G影响的部位[3-6]，美、俄、日和西欧各国空军对此非常重视，并积极地进行研究[3，6] 。我空军非常重视高性能战斗机飞行员的颈肌训练，并列入飞行员体能训练大纲[7] 。但在实际训练中，其训练设备安装在多功能联合训练器上，其动力是靠一根弹簧作伸缩前后运动，用它进行颈后拉及左右侧屈拉，不能进行前拉及左右侧拉，且负荷强度不够，无法控制，只能用拉力次数进行考核评定，不能进行客观评价。为此，我们自行设计研制成NMT-Ⅰ型颈肌训练器[8]。并于2001年12月至2004年12月对98名飞行员进行了颈肌拉力训练，其目的旨在为高性能战斗机飞行员进行颈肌训练提供新的器材和方法。

    1 对象与方法

    1.1 对象 ......