430072 武汉疗养院东湖疗养区 彭灵博 熊玉玲

    高性能战斗机的高机动性，产生的持续高载荷、高载荷增长率、高角加速度、高认知负荷有时超过人体的耐受极限[1]，飞行员在训练中，长时间的应对这种特性，加上精神上的紧张，就不可避免造成负荷。

    良性的负荷刺激能提高机能力的水平，不合理的负荷违反人体生理特点和运动生理学原理，会导致机能力下降，发生各种疾病，损害人体健康。其主要原因就是因为长期飞行训练产生的疲劳积累得不到恢复而造成的。因为人体的肌肉、骨、关节在超负荷运动时，特别是在伤后、病后、休息后进行大运动量容易造成局部组织的疲劳，不合理的大运动量也很容易引起身体的疲劳，特别是大脑皮层的疲劳。疲劳的主要表现为：感觉、知觉、记忆、思维、个性等方面发生改变。这种疲劳得不到恢复，不仅影响飞行员的身体健康和工作绩效，而且对飞行安全产生无法预知的影响[2]。因此，研究和分析高性能战斗机飞行员在训练中疲劳的积累和恢复是很有必要的。

    1 疲劳产生的机制

    1.1 神经系统的影响 人体是一个统一的整体 ......