陈莹(成都军区峨眉疗养院疗养一科，614200)

    温泉疗法在健康疗养中的应用

    陈莹(成都军区峨眉疗养院疗养一科，614200)

    温泉疗法；保健效应；疗养

    温泉疗法，是从地下自然涌出或人工钻井取得的且水温≥25℃，并含有对人体健康有益的微量元素，用于医疗保健的泉水浴。《水经注》里提到温泉可以治病，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”。随着近代医学的进展，温泉对人体的作用机制逐步被阐明，特别是近年来被称为第四医学的康复医学迅速发展，带动了温泉疗法的发展与进步[1]。

    1 对象与方法

    1.1 对象 部队基层军官及离退休首长。部队基层军官长期高强度的训练，精神处于高度紧张的状态，当训练强度超过人体极限，可引起心理压力大，精神紧张，出现训练疲劳，需及时调整[2]。离退休首长大都伴有高血压、糖尿病、关节炎等慢性疾病，需要长期进行药物及其他辅助治疗 ......