万籁鸣，我国动画事业的创始人，原上海美术电影制片厂导演。1926年，万氏兄弟完成了中国第一部动画片《大闹画室》，1941年，他们又完成了中国也是亚洲第一部动画长片《铁扇公主》。1964年，万籁鸣先生导演了动画巨片《大闹天宫》，该片多次获国内、国际电影大奖，在国内外赢得很高声誉。1997年，万籁鸣先生在上海逝世，享年98岁。

    万老平时很注重养生保健，他在九十多岁高龄时仍然身板硬朗，面部皮肤红润白皙，几乎看不出老年斑，而且还能每天坚持作画。那么，万老的养生之道是什么呢？

    常运动万老从小便喜欢爬树、登高 ......