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要长寿必须摆脱健康透支
http://www.100md.com 2008年7月1日 《健康生活》 2008年第7期
     2007年11月的一天,突然接到一位同事的电话,他告知我们一位朋友的儿子前两天不幸去世,邀请我在第二天和他一起去参加葬礼,也给老友一点安慰。我听到这个消息,真如五雷轰顶,实在难以置信。我简单了解一下情况,说是上班开会时突发心肌梗死而去世的,根本没来得及抢救。我们这位朋友的独子才44岁,是我们看着长大的,从小就是家庭的骄傲。某工业大学研究生毕业后不久就找到了一份十分理想的工作,正当事业有成却突然英年早逝。唉!人生三大不幸,老年丧子,白发人送黑发人,怎不令人痛心,我真不知我们这位老哥哥、老嫂子今后该怎么生活。

    健康透支是早逝之根

    据后来了解,我们这位朋友的儿子之所以英年早逝,主要是工作过于劳累,三天两天加班,吃饭很少按时,睡眠严重不足。本人早就发现有血脂过高等种种不良征兆,但总认为自己年轻,觉得没有关系,从没有很好去看过一次病,健康严重透支,可以说他完全是累死的。

    其实我们细想起来,因工作劳累,精神压力大,健康严重透支而正当盛年就过早离去的又何止他一人。中国医师协会曾评出我国“健康透支十大行业”,依次是IT精英、企业高管、媒体记者、证券、保险、出租车司机、交警、销售、律师、教师。此外,还有医生等。近几年,陈逸飞、王均瑶、陈晓旭、叶凡等不少知名人士的英年早逝,更引起媒体的广泛关注和大家的惋惜。

    事实上对于中青年过度劳累的社会现象 ......

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