自我袒露是指将个人的有关问题坦率地告诉对方。这类问题包括个人私人感情、个人爱好、往日经历，各种心底的愿望乃至个人的缺点与不足。这种情况在女性交往中尤为常见。

    或许有人认为，这些私事在社交不便公开，尤其是将自己的缺点与不足告诉别人，容易让人看轻自己。其实并非如此。在人际交往中，自我袒露是很有必要的。既可以平衡调节自我心态，又能因此而取得他人的理解和帮助，从而不断地得以自我完善。同时还能增加对方对你的信任，加快彼此友谊的进程 ......