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编号:11667701
李瑞芬十大饮食平衡与四乐养生
http://www.100md.com 2008年9月1日 《健康生活》 2008年第9期
     李瑞芬教授1920年生,著名营养专家,曾任中国人民解放军陆军总院营养科主任,从事临床营养工作60余年,在国内外有较高的知名度,主要著作有《饮食科技网》、《临床营养等》、《营养基础知识讲义》、《厨房中的营养》等,并参加中央电视台《食品与保健》科教片的拍摄和《饮食长廊》60集的制作工作。

    来到我国营养美食专家李瑞芬那充满书香的小小工作室。见到年过八旬的李老还是那么精神矍铄,神采奕奕,我不由得想起一句不知在什么地方看到过的话——健康的女人,一生都是美丽的。书房内一叠叠手稿、一堆堆资料、一幅幅参加国内外各种活动的照片和大量书籍,充分说明李老仍是老骥伏枥,志在营养。

    当谈到国内的营养问题时,李老说:“我们国家由于经济长期落后,多少年来人们吃不饱肚子,那时确实谈不上讲究营养。但改革开放以来,经济有了很大发展,许多人已从温饱走上小康,国人的平均寿命也大大延长。这时我们惊讶地发现,许多所谓的‘富贵病’好像一夜之间都冒出来了似的:全国高血压人口达到一亿 ......

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