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编号:11684697
给精神疲惫开个“药方”
http://www.100md.com 2008年10月1日 《健康生活》 2008年第10期
     为什么心理疾病患者会越来越多?有关专家认为,从疾病发展史来看,人类已经从“传染病时代”、“躯体疾病时代”进入了“非传染病的时代”、“精神病时代”。精神病是心理疾病中最严重的一种。据《光明日报》报道,我国精神病的发病率已从上世纪70年代后期的7.3‰上升至目前的15.56‰。传染病是由病毒或细菌感染所引起的,而非传染病却是一种“生活方式病”,它的特点便是“病从脑入”。大家都生活在同一个复杂的环境中,为什么有人易患“心病”?有人则开朗潇洒?关键就在于你怎么想、怎么做,怎样对外界的不良刺激做出适度的反应。

    任何“想不开”的事都可能导致“病从脑入”,对于人的大脑和神经系统都是一种“内耗”,它对于个人是一种“精神内耗”,使学习、工作效率显著降低,而且会影响人际关系和生活质量,是心理健康的大敌。

    1998年世界精神病协会年会在北京召开,会上探讨研究了许多精神病学的重要课题。涉及到许多如何预防“病从脑入”的问题 ......

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