肤凝脂，手似柔荑……这些古代用来形容美女的词给人多少绚丽的想象!健康、光泽、美丽的肌肤当然也是现代女性的追求，而沐浴无疑是一种最简便和行之有效的好办法。想拥有如玉肌肤，就好好学学这个为你制订的“沐浴美肤计划”吧!

    A计划：选择适合你的沐浴方法

    不同的沐浴方法起到的作用不尽相同。你的肌肤情况如何?怎样的沐浴方法改善你的肌肤呢?

    仔细看看，必有一款适合你——

    蒸汽浴

    作用：适用于各种皮肤，而对油性皮肤、皮肤粗糙者作用更大。

    方法：干性皮肤3分钟，正常皮肤8—10分钟。油性皮肤2周进行一次，干性皮肤应2—3个月进行一次。

    麦片浴

    作用：可以润滑、滋养皮肤。

    方法：将1斤麦片倒入浴缸，也可以用细棉布做一个布袋，将麦片装入袋内，像茶袋一样浸入水中，最后用水冲洗身体。

    茶浴

    作用：这是一种有颜色的调节剂，可使皮肤呈褐色或保持夏天晒黑的健康肤色。

    方法：用1升开水泡入4小匙茶叶，70分钟后将茶倒入浴缸的温水中，浴缸里的水不能太多 ......