食膳添美赛如化妆品

    郭振东

    一、薏米百果汤

    原料：薏米50克、净苹果肉50克、净梨肉50克、净菠萝肉50克、黄瓜段50克、蜂蜜和淀粉适量。制作：①苹果肉、梨肉、菠萝肉、黄瓜段均切成小丁备用。②薏米洗净，加适量水煮熟，下入各种丁块煮开5分钟，用水淀粉勾薄芡。③将汤离火，待温度隆下届加入适量蜂蜜即成。

    用法：每日一剂，连用1至3个月。

    功效：养阴清热，美容健肤，祛除雀斑，防治扁平疣。

    二、枣杞猪肤汤：

    原料：假鱼肚(油发干猪肉皮)50克、红枣10克、枸杞子12克、生地10克、麦冬10克、黄柏10克、桑葚子12克、精盐、味精、碱各适量。

    制作：①将油发干猪肉皮放入热水中，加入适量碱面泡软，撇去油后再用热水洗净除碱味，然后切块备用。②把所有药料加适量清水泡透，用大火煮开。改小火煎20分钟 ......