在我们生活的圈子里，常常有那么一种女人，只要她一走进身边，人们都会不由自主地被她吸引，大家好像都想和她做朋友似的，主动与她聊天、给她让坐位，甚至想赢得她的认同。她的身上仿佛有一种磁石般的力量吸引着周围的每一个人，这种吸引力会使她很自然地成为一道风景，女人这种吸引异性甚至是同性的特质便是女人的魅力。

    魅力到底是什么，没有人能给它一个确切的答案。“倚门回首，却把青梅嗅”的娇羞是一种魅力；“天地合，乃敢与君绝”的痴心是一种魅力；“春风十里扬州路，卷上珠帘总不如”的丰姿是一种魅力；“却嫌脂粉污颜色，淡扫娥眉朝至尊”的自信亦是一种魅力；甚至魅力还包括蒙娜丽莎神秘的微笑、梦露迷人的风韵、惠特尼宽广的音域、撒切尔夫人内涵丰富的目光、罗伯兹性感的嘴唇……所有这些都是女人特有的魅力所在。但魅力是一种自我创造，而不是上帝与天生的恩赐。如果说女人的美丽是天生的，而魅力却往往是后天培养的。

    你肯定知道“一年之计在于春”，但是你可能不了解“春养”女人。其实，春天是一年中最美好的季节，春日融融，万物生发，潜伏在慵懒身躯里的种种气质已经蠢蠢欲动，都在等待新生的能量。如果你重视以下“春养”女人的十种物质，便可以把长相平平的你打造成为最具魅力的女人。

    Rule-1：养气

    女人的气质，是骨子里散发出来一种特殊的性感信息。即使她外表冷淡，依然欲盖弥彰。气质是女人的“阳柔魅力”，明眼人即刻看穿。与气质的女人交往，保你暗爽。春季阳气升发，人体之阳气亦随之而升发，此时女人要适当扶助阳气，在饮食上也须注意。例如：荽、豉、枣、芪等很适宜。

    特别是中年女人，养气饮食宜多吃具有祛痰、健脾、补气、养肺的食物 ......